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整えるヨガ
回終了
【世界中からYogiが集まる】
バリ島やサムイ島でのヨガの虜になっているEriが主催
日常から離れて心身と向き合う時間をつくると、
自然と心に余裕が出てきます。
心身をゆるめて、リラックス効果が期待できる「整えるヨガ」
無理な動きはせず、気持ちの良いポーズで呼吸に意識を向ける。
内側からほぐしてしなやかな体をつくります。
このクラスを受けた後には心身が整い、余裕が戻る。
日常がより良いものとなるように気持ちを込めて開催させていただきます。
【朝ヨガ】 7月19日(日) 8:00
【夜ヨガ】 7月10日、24日(金)19:00
(各50分間)
15分前からご入室可
レンタルマット・お水の用意があります。
1日の始まりを気持ち良くスタートできる朝ヨガ
リラックス効果によって深い睡眠へと導く夜ヨガ
どちらも心身を整える時間を過ごすことができます。
【難易度】
★☆☆☆
ヨガ未経験の方も大歓迎!
ストレッチを含めた初心者向けの内容となっています。
ゆっくりと、気持ちよく体を動かして整えていきましょう。
年齢・性別問わずご参加いただけます
【世界中からYogiが集まる】
バリ島やサムイ島でのヨガの虜になっているEriが主催
日常から離れて心身と向き合う時間をつくると、
自然と心に余裕が出てきます。
心身をゆるめて、リラックス効果が期待できる「整えるヨガ」
無理な動きはせず、気持ちの良いポーズで呼吸に意識を向ける。
内側からほぐしてしなやかな体をつくります。
このクラスを受けた後には心身が整い、余裕が戻る。
日常がより良いものとなるように気持ちを込めて開催させていただきます。
【朝ヨガ】 7月19日(日) 8:00
【夜ヨガ】 7月10日、24日(金)19:00
(各50分間)
15分前からご入室可
レンタルマット・お水の用意があります。
1日の始まりを気持ち良くスタートできる朝ヨガ
リラックス効果によって深い睡眠へと導く夜ヨガ
どちらも心身を整える時間を過ごすことができます。
【難易度】
★☆☆☆
ヨガ未経験の方も大歓迎!
ストレッチを含めた初心者向けの内容となっています。
ゆっくりと、気持ちよく体を動かして整えていきましょう。
年齢・性別問わずご参加いただけます
＜情報提供元＞
- beauty salon EL
- 〒270-2253 千葉県松戸市日暮5-189 ジュネパレス松戸第22 1階
- URL：https://www.instagram.com/el_m...
- 電話：08030822892
| 詳細ページ |  https://www.instagram.com/el_matsud... |
|---|---|
| 開催・開始日時 | 2026年7月10日 19:00 〜 2026年7月10日 20:00 まで |
| 締切日時 | 2026年7月23日 12:00 |
| 料金・価格 | 2,200円 ※ 価格は変更されている場合があります |
| 場所 | 千葉県 - 松戸市日暮5-189ジュネパレス松戸22 1階 beauty salon EL |
| 情報公開日時 | 2026年7月8日 15:41 |
| 記事作成 | この記事はbeauty salon ELさんが作成しました 自分で記事を作成・掲載する |
※ 本記事は掲載申請に基づき依頼者の提供情報（PR）を元に構成しています。 内容については各主催者・施設にお問い合わせください。
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