龗企画 瞑想ヨガ ~Meditation Yoga~

掲載日:2018年12月30日 08:55

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終了龗企画 瞑想ヨガ ~Meditation Yoga~
© 2019 龗 GINZA OKAMI
龗企画 瞑想ヨガ ~Meditation Yoga~

闇を破り、ストレスや不安、迷いから心を解き放つもっとも簡単な方法が呼吸と瞑想にあった。まずは一緒に体験してみましょう。
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はじめての方も簡単におこなえる呼吸法や瞑想を体験します。
健康に良いだけでなく、集中力を高めたり深くリラックスするのにとても効果的です。
思考の活動を静め、心に完全な休息と深い癒しをもたらす方法です。

詳細・お申込はこちらから↓
https://peatix.com/event/577813

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日時:2019年1月14日(月・祝)15時30分~18時終了予定(15時開場)

会場:東京都中央区銀座5丁目9-15 銀座清月堂ビル 3階

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※当日のスケジュール

15:00~ 開場
15:30~ キールタナ講師からのお話(ご説明)など
16:00~ 呼吸法・瞑想ヨガ
18:00 終了予定

*お時間は前後する場合がございます。

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※講師プロフィール

キールタナ・マリアパン(Keerthana Mariappan)

・インド出身
・インド政府認定プロフェッショナルヨガインストラクター
・アートオブリビングヨガ・呼吸法_瞑想法講師
・Happinessプログラム, アートオブリビングヨガ, YES、サハジサマデイー瞑想、アートオブリビング企業向けワークショップ『TLEX』コーディネーター

※アート・オブ・リビングについて、

アートオブリビングはインドに本部を置く非営利の国際NGOで、世界的な慈善活動家 シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールによって1981年に設立されました。

「暴力のない、ストレスのない世界を」「一人ひとりの心のストレスを取り除くことで、平和な世界をつくりだす」ことを理念とし、心身の健康を増進させるストレスマネジメント プログラムを実施しています。また、ボランティア組織として世界最大規模のネットワークを活かし、人道的支援活動を精力的に行っています。

詳しくはコチラ⇒ https://www.artofliving.org/jp-ja

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【持ち物】
動きやすい服装でお越しください。
タオルをご持参ください。(汗をかく場合がございます)
ヨガマットのレンタルは無料です。
※ご持参のヨガマットもご利用いただけます。

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どなたでもご参加いただけます。
睡眠以上の深い休息を体験してみませんか?
ご参加、お待ちしております。

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チケットのお申し込みは先着順となります。
都合により予定が変更となる場合がございます。
ご了承くださいませ。


<情報提供元詳細>
龗 GINZA OKAMI(株式会社 草場一壽事務所)

〒104-0061
東京都中央区銀座5丁目9-15 銀座清月堂ビル 3階
TEL:03-3569-0059
※ お問い合わせは、午前11時~午後6時まで

公式Facebook:https://www.facebook.com/Art-Art-Art-%E9%BE%97-Ginza-Okami-935796679945973/
公式instagram:https://www.instagram.com/GINZA_OKAMI/

詳細ページlink https://peatix.com/event/577813
問い合わせ先link okami@kusaba-kazuhisa.com
開催・開始日時2019年1月14日 15:30 〜 2019年1月14日 18:00 まで
料金・価格7,000円

 価格は変更されている場合があります

場所

東京都 - 東京都中央区銀座5丁目9-15 銀座清月堂ビル 3階

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情報公開日時2018年12月30日 08:55
情報提供元link 龗 GINZA OKAMI
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