温活リラクゼーションサロンLuce パーソナルレッスン

掲載日:2019年11月5日 10:47

ヨガスタジオ・教室 17count_display

温活リラクゼーションサロンLuce パーソナルレッスン
© 2019 温活リラクゼーションサロンLuce
温活リラクゼーションサロンLuceでは、”女性の身体を温め、緩め、ととのえる”をコンセプトに、よもぎ蒸し、トリートメント、パーソナルレッスン(ヨガ・ピラティス・トレーニング)をご提供。パーソナルレッスンは入会金・月会費なくお好きな時間にお好きなメニューを都度払いでご利用頂けます。マンツーマンならではの充実感のあるレッスンをお楽しみください。マタニティーヨガもご案内可能です。

・入会金、事務手数料、年間費一切なし。
・手ぶらでご来店♪ (ヨガマット、お水、ウェア無料貸し出し)
・お好きな時間に都度通いできるパーソナルレッスン。
・体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
・お一人お一人の今のお体状態に合わせた、マンツーマンケア。
・ペアでのご案内も可能です。

*Yoga ヨガ*
深い呼吸と、筋肉のこわばりをじっくり緩め、日ごろのお疲れリセット。
女性にとって大切な骨盤、骨盤底筋を強化する『妊活ヨガ』、妊婦さんの不調を改善&スムーズな出産に向けての『マタニティーヨガ』
産後のお身体をもどしていく『骨盤ケア』など、目的に合わせたケア。ヨガとともに心理カウンセリングで心も体もリラックスもできます。

*Pilates ピラティス*
プロアスリートや女優、モデルがトレーニングで取り入れているピラティスは、
戦争で負傷した兵士のリハビリを目的として作られたのが始まりといわれています。
お身体のくせ、状態を確認し、骨や関節を正常な位置にととのえ、身体の軸になるインナーマッスルを鍛えていきます。
肩こり、腰痛などの不調ができにくい身体づくりとともに、骨盤の位置をととのえ骨盤底筋を鍛えることで、妊活、産後の骨盤ケアにもおすすめ。

*Training トレーニング*
ストレスや、日ごろの癖で強ばったり、固まっている筋膜を緩めながらたっぷりストレッチ&筋力アップ。
お疲れの出やすいパーツのツボ押し、お顔のリフトアップや精神面からくる身体のこわばりを緩めていきます。
キュッと引き締まった二の腕うで、おなか、おしり、きれいな湾曲のくびれ、理想のボディラインに。

※パーソナルヨガ・ピラティス・トレーニングのご予約、ご予約変更は当日9時までの受付となります。(お電話でのご連絡は前日営業時間まで)
※パーソナルヨガ・ピラティス・トレーニングのご予約可能日時はホットペッパー、またはフロントスタッフまで

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<情報提供元>
温活リラクゼーションサロンLuce
〒142-0063
東京都品川区荏原 6-1-2 定恵ビル2F
電話:03-6426-6339
HP:https://luce-relax.jimdo.com/

詳細ページlink https://luce-relax.jimdo.com/
問い合わせ先link https://luce-relax.jimdo.com/お問い合わせ-ご予約/
料金・価格60分 ¥8000 (初回お試し¥5900)Personal lesson 回数券5枚 ¥30000 (¥6000/回) 9枚 ¥45000 (¥5000/回)

 価格は変更されている場合があります

場所

東京都 - 品川区荏原6-1-2 定恵ビル2F

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情報公開日時2019年11月5日 10:47
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