Meditation - 動く瞑想、トラタク瞑想、アイピローで心身の解放をしっとりと。

掲載日:2016年6月21日 20:36更新日:2017年8月13日 10:44

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Meditation - 動く瞑想、トラタク瞑想、アイピローで心身の解放をしっとりと。
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様々な出来事が短期集中的に起きている昨今、人々の疲れもそろそろ限界。
2016年6月20日〜21日には、九州地方で断続的に雨が振り、震災以来の携帯緊急アラームが鳴り続けていました。いい加減にここで1回休みを入れたいところです。

そんな時に自分と向き合うメディテーションクラスが、7月16日(土曜日)に熊本市のヨガスタジオで開催されます。
この講座では、太陽礼拝を使った動く瞑想、自宅で簡単にできるトラタク瞑想(キャンドル瞑想)と安眠にもつながるアイピローを使った心身の解放法を行う内容で、キャンドルを見つめながら日々の目まぐるしい時を離れ、ぼーっと自分を見つめていきます。

講座では、アイピローとロウソクが付いています。家族、お友達、もちろん1人で参加してもOK。何からも縛られず、何からも影響されず、自分だけの時間を素直に過ごしても良いかもしれません。
ここで1回休みを入れて、心の底からリフレッシュしましょう。


講座詳細
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■ 日時:2016年7月16日 19:00 - 20:00
■ 費用:3,000円
(アイピローとキャンドルが含まれます)
■ 持ち物:締め付けのない格好・ヨガマット・飲水・ブランケット・小皿
■ 予約申込:https://mods-any1music.ssl-lolipop.jp/public/fm/

【注意事項】
・参加費ご持参日をメールにてお知らせください。イベント1週間前までにはお支払をお済ませください。

・参加費が当日お支払ご希望の場合は、キャンセルができませんので予めご了承の上、ご予約をお願い致します。

・イベント1週間前からはアイピローとキャンドルの準備がございますので、キャンセルは不可となります。
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詳細ページlink https://www.facebook.com/yogayoka
問い合わせ先link https://mods-any1music.ssl-lolipop.jp/public/fm/
料金・価格3,000円(アイピローとキャンドル付)

 価格は変更されている場合があります

開催場所

熊本県 - 熊本市北区武蔵ヶ丘1丁目

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情報公開日時2016年6月21日 20:36
情報提供元link YOGA・YOKA
記事作成YOGAMALL
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