パーソナル子宮ぽかぽかヨガ
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ホットストーンを使って、リンパの流れを促し、ヨガのポーズで身体をゆるめていきます。最後は胃から子宮を温めながらのシャバーサナ*新感覚のヨガレッスン。
生理中の方、生理前、PMS、妊活中の方や、いつもお腹の冷えが気になる方にお勧めです。ホットストーンを使いながらヨガのポーズを取ることでお身体を芯からあたためほぐす、今までにない新感覚のヨガクラス。ホットストーンをリンパ節や下腹部(子宮)に当てて身体を深部から温めたあと、ヨガのポーズでより子宮まわりの筋肉をあたため、血流を促していきます。ホットストーンの温かさや重さにより、緊張しているこころやからだがゆるまっていくため、ストレス緩和にも。
生理痛やPMS、ホルモンバランスの崩れからのイライラ、日頃忙しくご自分の時間をなかなかとることができない方におすすめです。 日頃誰かのために一生懸命なあなたへ、この時間は自分自身のために過ごしませんか?
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＜情報提供元＞
温活リラクゼーションサロンLuce
〒142-0063
住所：東京都品川区荏原6-1-2 定恵ビル2F
電話：03-6426-6339
HP：https://luce-relax.jimdo.com/
| 詳細ページ |  https://luce-relax.jimdo.com/personal-lesson/ |
|---|---|
| 問い合わせ先 | https://luce-relax.jimdo.com/お問い合わせ-ご予約/ |
| 料金・価格 | 初回 ￥5,900 ※ 価格は変更されている場合があります |
| 場所 | 東京都 - 品川区荏原6-1-2 定恵ビル2F |
| 情報公開日時 | 2020年1月27日 18:40 |
| 記事作成 | この記事は温活リラクゼーションサロンLuceさんが作成しました 自分で記事を作成・掲載する |
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